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lunedì, marzo 20, 2017

Meal Planner #5

Buongiorno,
vi lascio il menù della settimana corrente.Sperando che possa essere sempre d´aiuto e di spunto.
Spero che questa idea vi piace, magari puoi anche stampare il mio menù Planner free qui, o trovarlo su Pinterest ce ne sono davvero di carini.
Se ti va puoi condividere.

Spero anche di inserire delle ricette di tanto in tanto.
 Lunedì Trancio di salmone fresco al cartoccio
Martedì Pasta con pesto di rucola e zucchine al curry
Mercoledì Frittata con zucchine e farina di ceci con insalata verde
Giovedì  Pesce surgelato impanato e cotto al forno e fagiolini
Venerdì Minestrone con pastina
Sabato Riso all´orientale // Pizza handmade
Domenica Aglio olio & peperoncino // Snitzel di seitan ed insalata

Ovviamente i fine settimana che siamo in genere in casa,salvo qualcuno dei due ha dei turni facciamo sia il pranzo che la cena a casa.
Vi abbraccio tutti!

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