Un Tiramisu dietetico

Capita a tutte di salire sulla bilancia e capire che è arrivata l´ora di mettersi a stecchetto.
Arriva l´estate ci si scopre e quelle maniglie dell´amore che abbiamo tenute nascoste tutto l´inverno tra i maglioni dobbiamo eliminarli.
Fin qua siamo tutti daccordo,ma all´inmprovviso non so a voi,ma più capisco di mettermi a dieta più mi assale quella voglia di dolce. A questo punto che fare?
L´unica cosa da fare in forma salutistica sarebbe prendersi degli ortaggi ed incominciare a sgranocchiare,ma tu non vuoi carote, sedano e affini tu hai voglia di dolce.
Allora vi dò gli ingredienti giusti per fare un tiramisu dietetico.
Il tiramisu ingannevole che fa bene al cuore,al palato e alle nostre maniglie dell´amore.

PREP TIME: 5 minutes |


INGREDIENTS:
  • 2 fette biscottate
  • 1 yogurt alla vaniglia
  • 2 cucchiaini di cacao amaro
  • 4 cucchiai di caffè ristretto
DIRECTIONS:
  1. In  una ciotolina  mettere la prima fetta biscottata.
  2. Versare 2 cucchiai di caffè ristetto ,versare 1/2 yogurt alla vaniglia sopra e spolverizzarlo con 1 cucchiaino di cacao amaro.
  3. Procedere con l´altro strato come la precedente preparazione.
  4. Metterlo in frigo per almeno 15 minuti.
  5. Se non volete aspettare potete mangiarlo anche subito.
Vi abbraccio tutti!

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