Io adoro fare la spesa online
Che voglia di Fagottini Mulino Bianco!
E dai un Crodino con i Cipster? Sgrassatori Chanteclair o il tuo intimo che cercavi da anni in Germania? Non Problem oggi cè MammaPack!
MammaPack mi ha spianato la vita è come una mamma che ti coccola e soddisfa le esigenze di ogni expat che all´estero non trova nè Pan di stelle nè il riso per i risotti.
Con consegna entro 3/4 giorni direttamente al tuo pianerottolo.
MammaPack prende gli articoli dagli scaffali e li impacchetta con cura come farebbe una buona mamma e dentro il pacco mette sempre qualche regalo in più.
Molto bello il sito con dei scaffali virtuali dove puoi girare comodamente da casa tua tra Food,articoli per la casa,cura per la persona,Bazar e anche  per il tuo animale domestico.
Insomma da MammaPack trovi sempre il meglio e come un supermercato trovi anche le promozioni.
Piu ordini più risparmi,ideato per noi dell´estero,ma puoi acquistare anche tu  dall´Italia.
Entra nel sito è confronta i prezzi.
Ho scoperto tramite internet di MammaPack e adesso non la lascerò per nessuna ragione al mondo.
Ho ordinato dal sito un pò di tutto dai biscotti alla simmenthal allo sgrassatore insomma  come prima volta una spesa di €57 compresa di spedizione. E puoi pagare comodamente con Pay Pal.
Ho fatto l´ordine domenica sera ed il pacco mi è stato consegnato venerdi scorso (4/5 giorni di consegna).
Il pacco era integro e all´interno la spesa era molto ordinata e i detersivi avevano il loro imballaggio  un sacchetto di plastica,visto che 80% del pacco conteneva alimenti.
Non ho trovato nessun biscotto rotto,nè tantomeno pacchetti ammaccati tutto era intero.
Sono stata molto contenta e credo che ormai la mia spesa italiana la farò da MammaPack.
Quindi da oggi ma più colazione senza gocciole e Pan di stelle.
Sentirsi a casa anche a tanti kilometri di distanza non ha prezzo.

Vi abbraccio tutti!

Capita a tutte di salire sulla bilancia e capire che è arrivata l´ora di mettersi a stecchetto.
Arriva l´estate ci si scopre e quelle maniglie dell´amore che abbiamo tenute nascoste tutto l´inverno tra i maglioni dobbiamo eliminarli.
Fin qua siamo tutti daccordo,ma all´inmprovviso non so a voi,ma più capisco di mettermi a dieta più mi assale quella voglia di dolce. A questo punto che fare?
L´unica cosa da fare in forma salutistica sarebbe prendersi degli ortaggi ed incominciare a sgranocchiare,ma tu non vuoi carote, sedano e affini tu hai voglia di dolce.
Allora vi dò gli ingredienti giusti per fare un tiramisu dietetico.
Il tiramisu ingannevole che fa bene al cuore,al palato e alle nostre maniglie dell´amore.

PREP TIME: 5 minutes |


INGREDIENTS:

• 2 fette biscottate
• 1 yogurt alla vaniglia
• 2 cucchiaini di cacao amaro
• 4 cucchiai di caffè ristretto

DIRECTIONS:

1. In  una ciotolina  mettere la prima fetta biscottata.
2. Versare 2 cucchiai di caffè ristetto ,versare 1/2 yogurt alla vaniglia sopra e spolverizzarlo con 1 cucchiaino di cacao amaro.
3. Procedere con l´altro strato come la precedente preparazione.
4. Metterlo in frigo per almeno 15 minuti.
5. Se non volete aspettare potete mangiarlo anche subito.

Vi abbraccio tutti!

Due volte a settimana noi mangiamo pesce che sia surgelato o fresco poco importa.
Anzi a dire il vero la nuova regola è quella di mangiare proteine tutta la settimana e poi la domenica concedersi un bel piatto di pasta.
E tra tante preparazioni oggi ho voluto provare il ripieno delle sarde alla siciliana,ma senza uva sultanina e pinoli.
Questo ripieno per me è BASIC a volte lo metto anche dentro gli involtini di pollo.
Provare per credere.

PREP TIME: 5 minutes | COOK TIME: 25 minutes |


INGREDIENTS:

• 500 gr filetto di merluzzo
• 30 gr di pangrattato
• 1/2 succo di limone
• scorza grattuggiata del limone
• sale,pepe qb
• 2 foglie di alloro
• 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
• 2 cucchiaio di olio EVO
• 1 cucchiaino di prezzemolo tritato.

DIRECTIONS:

1. Lavare il filetto salarlo peparlo e mettere 1 cucchiaio di olio  su tutto il pesce.
2. In una ciotola unirvi tutti gli ingredienti (tranne l´alloro) e mescolare l´effetto deve essere quello di una sbrisolona.
3. Disporre l´impasto del pangrattato sul pesce.  Mettere il cucchiaio di olio restante sul pesce,le foglie di alloro ed infornarlo.
4. Cuocere per 25 minuti a 200°
5. Servire il pesce con una bella insalta verde.

Vi abbraccio tutti!

Buongiorno,
vi lascio il menù della settimana corrente.Sperando che possa essere sempre d´aiuto e di spunto.
Spero che questa idea vi piace, magari puoi anche stampare il mio nuovo menù planner qui o  qui, o trovarlo su Pinterest ce ne sono davvero di carini.

Lunedì Orata al forno con fagiolini lessi 
Martedì Fettina di pollo grigliato con salmoriglio ed insalata verde
Mercoledì Salmone fresco al cartoccio e spinaci lessi
Giovedì  Parmigiana di melenzane
Venerdì Polpo bollito e patate prezzemolate
Sabato Focaccia in 30 minuti // Gateaux di patate con prosciutto e pasta filata
Domenica Pasta alla Norma ligth // Polpettone con broccoli

Ovviamente i fine settimana che siamo in genere in casa,salvo qualcuno dei due ha dei turni facciamo sia il pranzo che la cena a casa.
Vuoi stampare direttamente il menù da questo post? Per evitare di stampare immagini inutili clikka su Stampa il menù  e scrivi pagina 2-2 e appendi il menù dove più desideri.

salmoriglio: 2 cucchiai di olio EVO,succo di 1/2  limone,1 pizzico di sale,pepe e origano mettere il tutto dentro una bottiglia Shaker e mixare. (salsine per carne grigliate) alternativa con pesce grigliato 1/2 cucchiaino di aglio granulare.

Vi abbraccio tutti!

L´altro giorno ci trovavamo zona università a Maxvorstadt,intorno le 13 ed eravamo affamati.
Abbiamo visto questo locale e abbiamo chiesto se accettavano pagamenti con la carta.
Da quando siamo in Germania il più delle volte siamo sempre senza contanti,poichè quasi tutti accettano la carta,anche per minimi pagamenti.
Kushi-Tei of Tokyo è un piccolo ristorantino dove gusti l´autentica cucina giapponese.
Trovi prelibatezze di piatti alla griglia al carbone e specialità giapponesi.
Le ragazze che servono ai tavoli sono molto gentili e insieme al menù ci hanno subito servito del tè giapponese,Hojicha   un tè verde arrostito del Giappone omaggio della casa.


Abbiamo preso il Yakiniku Don che un piatto di carne bovina marinata con teriayi alla griglia servita su una ciotola di riso. Come piatti laterali o Banchan ci hanno servito un a piccola insalata fatta con verdure fermentata chiamata Kimchi, accompagnata da  una piccola zuppa di miso.
Infine ci hanno servito un piccolo dessert anche questo omaggio,tutto questo per meno di €10.
Abbiamo mangiato davvero divinamente e ritorneremo senz´altro ancora per provare altre prelibatezze.
Vi abbraccio tutti!


Kushi-Tei of Tokyo Arcisstraße 39,
80799 München
Lunedi a Venerdi da 12 alle 14
Da lunedi a Sabato dalle  18 alle 23
Dmenica chiusura

Buongiorno,
vi lascio il menù della settimana corrente.Sperando che possa essere sempre d´aiuto e di spunto.
Spero che questa idea vi piace, magari puoi anche stampare il mio nuovo menù planner qui o  qui, o trovarlo su Pinterest ce ne sono davvero di carini.

 Lunedì Ratatouille e snitzel di tofu 
Martedì Bucatini all´amatriciana
Mercoledì Zuppa di lenticchie e dessert di mele e cannella
Giovedì  Insalata Pantesca
Venerdì piadine con spinaci e feta con insalata verde
Sabato Spaghetti aglio olio e peperoncino // Melanzane ripiene
Domenica Pasta con polpette // Involtini di pollo con ripieno alla siciliana con insalata verde

Ovviamente i fine settimana che siamo in genere in casa,salvo qualcuno dei due ha dei turni facciamo sia il pranzo che la cena a casa.

Vuoi stampare direttamente il menù da questo post? Per evitare di stampare immagini inutili clikka su
e scrivi pagina 2-2 ritaglia e appendi il menù dove più desideri.
Vi abbraccio tutti!

Buongiorno,
se siete come me amanti di stilare il Menù settimanale,vi servono dei printable da mettere in bella vista attaccato sul frigorifero. Ne ho stampati parecchi negli anni,ma oggi voglio darti tre dei miei menù gratis. Cosa aspetti?
Pizza,banana&Croissant prendi  quale ti piace.
Scarica e stampa questo Planner per uso personale.QUI L´imagine è free con licenza Creative Commons CC0. Condividi con i tuoi amici e lascia un messagio mi fai felice.
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Vi abbraccio tutti!